よくあるご質問
体験レッスン・持ち物について
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肌の摩擦でポールに止まるため、タンクトップとショートパンツなど肌が出るウエアが必要です。柔軟性の場合はレギンスとタンクトップなどでいいです。
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着替えや手続きがあるため、レッスン開始の15〜10分前の到着が目安です。
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ウエア上下、タオル、水筒（お水はサービスです）が必要です。
体力・運動経験について
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大丈夫です。多くの人が未経験から始めています。最初のレッスンで簡単な技かスピンができるようになります。
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問題ありません。フレキシビリティレッスンはGet Bendyのメソッドにしたがっています。体が固くても、柔軟性は才能ではなく、体の使い方の理解です。このメソッドを通じてその理解をどんどん得ていきます。
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問題がありません。うちのスタジオでコンディショニングのレッスンも行うので筋肉をどんどん付けて登れます。
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センシュアルフロアワークとセンシュアルポールのレッスンのみ18歳以上の方を対象とさせていただいております。他のクラスは年齢制限がございません。
体力・運動経験について
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対応言語は：日本語、英語、フランス語です。
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ポールレッスンの場合はボディクリーム、オイル、日焼け止めなどは当日の朝から塗らないようにお願いします。 肌が滑りやすくなり、ポールから落下する原因となり大変危険です。
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すべてのレッスンはレベルに合わせるのでご遠慮なく好きなクラスをお選びください。
スタジオについて
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当スタジオのポールの一本は高さ約2.7 mです。スタジオの貸切（レンタルスタジオ）にも対応しています。
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待合と休憩スペースでウオーターサーバーの利用とサービスのお茶は提供させていただきます。スタジオ内への食べ物の持ち込みはご遠慮ください。
料金・システムについて
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はい、完全予約制となっております。公式サイトの予約システムより、ご希望の日時とクラスを選んで事前にご予約ください。
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オンラインのウエブサイトでクレジットカード決済、もしくはスタジオでPayPayQRコード決済に対応しております。サブスクリプションと特殊なプログラムのお支払いはオンラインのウエブサイトでクレジットカード決済のみです。
キャンセル・変更について
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ご予約の変更・キャンセルは、レッスン前日の２４時間までシステム上でお手続き可能です。それ以降の変更はキャンセル扱いとなります。
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前日の２４時間まで以降のキャンセル、または無断欠席の場合は、レッスン1回分のチケット消化、またはレッスン代金の100%をキャンセル料として申し受けます。
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いかなる理由であっても、規定の時間を過ぎた場合はキャンセル料（チケット消化）の対象となります。ただし、利用規約の第5条不可抗力による返金および免責に該当する場合に限り、日程変更、または全額返金を認めるものとします。利用規約を確認してください。
遅刻のルールについて
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遅刻が判明した時点で、速やかにスタジオへ公式LINEにてご連絡ください。
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レッスン開始から10分以上遅れた場合、安全上の理由からクラスへのご参加をお断りしております。その際も当日キャンセル扱い（チケット消化）となります。
※ポールダンスは事前のウォーミングアップ（怪我予防）が非常に重要なため、ご理解とご協力をお願いいたします。
安全管理・その他の規約
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インストラクターの指示に従わず発生した怪我や、ご自身の不注意による事故については、スタジオ側では責任を負いかねます。万が一に備え、スポーツ安全保険へのご加入をおすすめしております。
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遠心力や強い摩擦がかかるスポーツのため、妊娠中の方の受講はお断りしております。また、持病や過去の大きな怪我がある方は、必ず事前に主治医の許可を得た上で、体験時にお申し出ください。
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講師が許可したタイミングに限り、ご自身の練習風景を撮影いただけます（他の生徒様が写り込まないようご配慮ください）。
まずは体験レッスンから
体験レッスンで、Aïdaのアプローチをぜひ実際に体験してみてください。経験不問、すべてのレベルを歓迎しています。
