会社概要 — Aïda Pole Studio

ステートメント

あなたの身体と心に、真の力を。
Aïda Pole Studio(アイーダポールスタジオ）は、単なるエクササイズの場ではありません。「Aïda」という名前はアラビア語で「戻ってくる」「訪れる」という意味を持ちます。身体と精神のつながりを大切にし、女性一人ひとりが内なる強さと自信を取り戻すための特別な場所です。Aïdaの持つ意味のように、自分自身の力と自信を再発見し、心身ともに成長する旅をサポートします。

ここでは、ポールダンスと柔軟性を通して身体を解放し、自己表現を楽しみながら、心も満たされる体験が待っています。「直感的な動きを、女性らしい強さへと変化していきましょう」をテーマに、安心・安全な環境でのレッスン提供と、幅広いニーズに応えるコーチング風なレッスンに取り組んでいます。初心者からプロフェッショナルまで、すべてのレベルの方々に満足いただけるサービスを追求しています。新しい自分に「戻る」一歩を踏み出しましょう。

よくあるご質問

インストラクター紹介

AL-Xはスタジオのオーナー兼インストラクターです。彼女のレッスンには、豊かなバックグラウンドと確かな技術が息づいています。

バレエと格闘技の経験
幼少期からバレエを学び、身体の柔軟性や美しい動きを追求してきました。また、格闘技のトレーニングも積み重ね、強さとしなやかさを身につけています。これらの経験が、AL-Xの独自の指導スタイルの基盤となっています。

ポールダンスとの出会い
ポールダンスを始めたのは2018年。すぐにその魅力に惹かれ、技術を磨き続けています。彼女の専門は「ロシアンフロースタイル」と「パワートリック」。流れるような動きと力強いトリックを融合させたパフォーマンスは、多くの生徒から高く評価されています。

コーチングスタイル
AL-Xは単に技術を教えるだけでなく、心身のバランスを整え、女性が自信を持って輝けるようサポートします。一人ひとりの可能性を引き出すことを使命としています。

お問い合わせ

大会の履歴・資格・認定

ポールダンス大会の履歴

Pole Theatre Switzerland 2025 セミプロクラシック部門優勝
Pole Theatre World 2026(シドニー) セミプロクラシック部門ファイナリスト
PSO Taiwan 2025 レベル4 センシュアル部門第3位
Pole Masters Championship 2025(モントリオール) セミプロロシアンスタイル部門第4位

Get Bendy® Method Certified

Get Bendy®（ゲット・ベンディ）は、シルヴィ・ポン（Sylvie Pont）によって開発された、大人の柔軟性向上と柔軟体操のため理論と技術を組み合わせ、体に無理のないストレッチを行うメソッドです。フランスのナンバーワンの柔軟性メソッドを初めて日本に紹介させていただきます。

Exobase Certified

ExoBase 2.0は、世界的に有名なロシアのポールダンサー、**Kira Noire（キラ・ノワール）とElena Chernyshova（エレナ・チェルニショワ）**から直接指導を受けた特別なプログラムです。

この指導プログラムでは、ロシアンフローの基本技術、センシュアル動きとミュージカリティ（音楽性）をしっかり学びながら、自分だけの独自スタイルを創り上げることができました。

私たちのアプローチ

論理的な段階的指導

論理的な段階的指導では、3ヶ月単位のカリキュラムを採用し、毎週新しいトピックを順を追って学びます。この構成により、単発の授業をただ寄せ集めるのではなく、体系的かつ着実にスキルをステップアップさせることが可能です。

計画的な学習で理解と技術の定着を促し、無理なく段階的に成長できるため、初心者から上級者まで効果的にスキルを磨けます。継続的な成長を実感しながら、自信を持って次のレベルへ進める指導方法です。

身体への深い理解

身体への深い理解のアプローチは、すべての動きやトレーニングの基盤となる「身体への気づき」を重視します。痛みや負担を生じさせない安全なメソッドを用い、ただ形を真似るだけでなく、身体がどのように動き、なぜその動きをするのかを理解することを目指します。このアプローチにより、自分の身体の特徴や限界を知りながら、無理なく効率的に動けるようになり、怪我のリスクを減らしながらパフォーマンスを向上させます。身体と心のつながりを深めることで、より豊かな動きと自己表現が可能になります。